Много често сме подложени на всякакви кулинарни изкушения. Влизайки в супермаркета или подминавайки пекарна на улицата, аромата се носи и възбужда нашите рецептори. Съответно първосигналното действие е да си вземете това съблазнително тестено изделие. След като го…
Отслабването вкъщи е напълно възможна мисия, при която от първостепенно значение е собствената мотивация. Тренировките с фитнес инструктор в зала не са за всеки, а и в ковид ситуация не винаги са възможни. Затова у дома е най-подходящото…
Болките в гърба – симптоми и причини Дискомфортът в областта на кръста и гърба много често се дължи на преумора и физическо претоварване, затова може да се изпита от всеки, независимо от неговата възраст. Твърди се, че…
За да бъде грижата за себе си ефективна, тя трябва да бъде част от ежедневието ви. Това носи радикална промяна в тялото, ума и съзнанието ви. Рутината помага да се създаде баланс във вашата собствена конституция. Той също така регулира…
Менопаузата е етап от живота, в който жената трайно губи способността си да има деца. По време на него могат да се появят различни физиологични и психологически промени. Изследванията показват, че канабисът и маслото от канабис подобно…
Правилното хранене е неразделна част от красотата и здравето, което ще ви помогне не само да поддържате отлична физическа форма, но и ще ви даде допълнителна лекота и огромен прилив на енергия за целия ден. Започването…
Болките в гърба са често срещан проблем, който може да попречи на работата и личния живот на човека. За щастие съществуват много средства за облекчаване на досадни болки в гърба. Болките в долната част на гърба са…
Здрав ум, стройно и здраво тяло и мека и еластична кожа – почти всички от нас искат да имат тези черти. За да се постигне това обаче, наложително е да се спазва дисциплиниран режим на тренировка с балансирана…
Не е твърде рано да кажем, че пандемията от COVID-19 ще е едно от определящите събития за 2020 година, които ще окажат своя ефект за десетилетие напред. Ситуацията се променя постоянно, а ресторантите, баровете, кината и фитнесите…
Какво е анемия? Анемията е състояние, което се развива, когато броят на червените кръвни клетки или хемоглобинът е по-малко от нормалното. Като най-често срещаното нарушение анемията често се свързва с умора и слабост. Причината за това е,…
